Die Heilkraft der ätherischen Zitrusöle - 150 Rezepturen für Körper und Psyche.
Zitrusdüfte sind Allrounder in der Anwendung und ganz oben in der Hitliste der ätherischen Öle. In diesem Buch stellen die Aromatherapie-Expertinnen Anusati Thumm und Maria Kettenring 14 ätherische Zitrusöle und ihre Wirkung auf Körper und Psyche ausführlich vor.
Die Heilkraft der ätherischen Zitrusöle - 150 Rezepturen für Körper und Psyche.
Zitrusdüfte verströmen Lebensfreude.Diese feinen ätherischen Öle aktivieren über unser Gehirn körpereigene Botenstoffe wie das Glückshormon Endorphin und verleihen unserer Seele Flügel.
Das bewährte Autorenduo mit den Aromaexpertinnen Anusati Thumm und Maria Kettenring stellt in diesem Buch vierzehn ätherische Öle aus der Familie der Zitrusfrüchte vor und beschreibt deren große therapeutische Bandbreite. Über 100 einfache Rezepturen zeigen, wie die Heilkräfte dieser Öle in der Aromatherapie gezielt eingesetzt werden können.
Aus dem Inhalt:
• Der Weg der Zitrusbäume nach Europa
• Über die Gewinnung der Zitrusöle
• Typische Inhaltsstoffe ätherischer Zitrusöle
• Anwendungen in der Aromatherapie
• 14 Zitrusöle – über 100 Rezepturen für Körper, Seele und Genuss