Essen & Trinken

In diesem Video zeigt Ihnen Anika Schmidt, wie sie einen Kichererbsen-Hummus ganz einfach und schnell selber machen können. Dieser eignet sich optimal als Dipp oder auch als Grundlage für Wraps, wie Sie in unserem nächsten Video sehen können. Viel Spaß beim Nachkochen wünscht die ICA Frontcooking Academy. Das Rezept bei www.frontcooking-academy.de.

Dieser Puffer sieht hervorragend aus und schmeckt köstlich! Warm oder kalt serviert, als Beilage, Hauptgericht oder zwischen Brot als Burger. Die Verwendung ist vielseitig und zugleich gesund!

In diesem Video zeigt Ihnen Anika Schmidt, wie sie einen Tabouleh-Salat machen können. Ideal für die Stärkung des Immunsystems, dazu noch gesund und geschmacklich hervorragend. Viel Erfolg beim Nachkochen wünscht die ICA Frontcooking Academy.